ВАЖНОСТЬ ПСИХОЛОГЧИЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ

Психическое здоровье – это состояние, при котором человек осознает свою способность продуктивно работать условиях стресса повседневной жизни и вносить свой вклад в жизнь своего сообщества. В этом позитивном смысле психическое здоровье является основой благополучия человека и эффективного функционирования общества.

Психическое здоровье имеет огромное значение для общих и индивидуальных способностей разумных существ мыслить, выражать эмоции, общаться, жить и наслаждаться жизнью. На этом фоне укрепление, защита и восстановление психического здоровья могут рассматриваться как жизненно важная деятельность для отдельных людей и сообществ по всему миру. [1,8]

Сегодня, живя в 21 веке, невозможно игнорировать такой важный фактор, как психическое здоровье человека. Это правда, что постиндустриальный мир обеспечил все условия для нормальной и комфортной жизни человека, но наряду с этим все еще существуют такие проблемы, как война, глобальное потепление, нехватка ресурсов, сексизм, расовая дискриминация, женоненавистничество, издевательства и другие проблемы, которые оказывают большое влияние на человеческую жизнь и психика. Также стоит отметить, что психологические и личностные факторы, которые делают людей уязвимыми к проблемам с психическим здоровьем, играют важную роль. Биологические риски также включают генетические факторы. [3,329]

Укрепление психического здоровья включает в себя мероприятия по укреплению психического здоровья. Они могут включать в себя создание среды, поддерживающей психическое здоровье. Пространство, в котором соблюдаются и защищаются основные гражданские, политические, социально-экономические и культурные права, является основой психического здоровья. Без безопасности и свободы, которые обеспечивают эти права, трудно поддерживать высокий уровень психического здоровья. [2,73]

Существует несколько конкретных способов укрепления психического здоровья:

• Деятельность в раннем детстве (например, создание устойчивой среды, отвечающей потребности детей с точки зрения здоровья и питания, обеспечение защиты от опасных причин и возможностей для раннего обучения и общения с другими людьми на основе принципов реагирования, эмоциональной поддержки и стимулирующего воздействия на развитие);

• Поддержка детей (программы приобретения профессиональных навыков, программы развития детей и молодежи);

• Предоставление социально-экономических возможностей для женщин;
• Социальная поддержка пожилых людей (например, инициативы по проведению собраний, местные дневные центры для пожилых людей);

• Программы, ориентированные на уязвимых людей, включая меньшинства, коренные народы, мигрантов и людей, пострадавших от конфликтов и стихийных бедствий (p.s. психосоциальные вмешательства после стихийных бедствий);

• Мероприятия по укреплению психического здоровья в школах;
• Меры по укреплению психического здоровья на рабочем месте;
• Повышение уровня жизни в стране;
• Программы предотвращения насилия (например, ограничение доступа к алкоголю и оружию);

• Сокращение масштабов нищеты и социальная защита малоимущих;
• Антидискриминационные законы и кампании;
• Укрепление прав и возможностей людей с психическими расстройствами и уход за их.

Понимание того, что необходимо сделать в связи с растущим бременем психических расстройств, значительно улучшилось за последнее десятилетие. Появляется все больше свидетельств эффективности и наиболее эффективных мер по борьбе с психическими заболеваниями в странах с различным экономическим развитием.

Примерами этих мер, которые также являются доступными, инновационными и доступными, являются следующие:

• Лечение депрессии с помощью психотерапии, а при умеренной или тяжелой депрессии –антидепрессанты;

• Лечение психоза нейролептиками в сочетании с психосоциальной поддержкой;

• Налоги на алкогольные напитки и ограничения на их продажу и рекламные акции.

Кроме того, существует ряд эффективных мер по профилактике и лечению детских психических заболеваний, лечению деменции и некоторых других расстройств, связанных с использованием психоактивные вещества, ориентированные на образ жизни. [4,50]