ИНТЕГРАТИВНАЯ КОУЧИНГОВАЯ МОДЕЛЬ РАБОТЫ С ЛИЧНОСТНЫМИ УБЕЖДЕНИЯМИ В УСЛОВИЯХ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ПЕРЕХОДОВ

INTEGRATIVE COACHING MODEL FOR WORKING WITH PERSONAL BELIEFS IN PROFESSIONAL TRANSITIONS

Kuzmenko Svetlana Gennadievna

Student, Department of Pedagogy and Psychology, Tolyatti State University, Russia, Tolyatti

Аннотация. Статья представляет разработанную интегративную модель коучинговой поддержки, специфически адресованную рабочим и менеджерам, переживающим профессиональные переходы. На основе деятельностного подхода и концепции соматической психологии программа интегрирует структурированный коучинг, когнитивные техники переоценки убеждений и телесно-ориентированные методы (метафорические карты, нейрографика, трансформационные игры). Ключевой инновацией является синергетический подход, в котором когнитивные вмешательства сочетаются с работой на уровне телесных ощущений для создания многомерного воздействия на ограничивающие убеждения личности. Ожидается, что предложенный подход будет способствовать расширению поведенческого репертуара, повышению психологической гибкости и усилению субъектности работника в процессе профессионального самоопределения.

Abstract. The article presents an integrative coaching model specifically addressing workers and managers experiencing professional transitions and encountering limiting personal beliefs. Based on activity theory and concepts of somatic psychology, the program integrates structured coaching, cognitive belief reassessment techniques, and somatic-oriented methods (metaphorical cards, neurographics, transformational games). The key innovation is a synergistic approach combining cognitive interventions with work at the level of bodily sensations to create multi-dimensional impact on limiting beliefs. It is expected that the proposed approach will contribute to expansion of behavioral repertoire, increase in psychological flexibility, and strengthening of worker agency in professional self-determination.

Ключевые слова: коучинг, профессиональные переходы, личностные убеждения, соматическая психология, деятельностный подход, интегративное вмешательство

Keywords: coaching, professional transitions, personal beliefs, somatic psychology, activity theory, integrative intervention

1. Введение

Профессиональные переходы представляют критические периоды трудовой жизни, характеризующиеся высокой степенью неопределённости и требующие переоценки профессиональной идентичности.

В современных условиях трансформирующегося рынка труда способность конструктивно преодолевать переходы становится критической компетенцией. Однако практикующие специалисты часто сталкиваются с явлением, при котором объективные возможности для развития существуют, однако психологические барьеры—устойчивые ограничивающие убеждения—препятствуют реальному действию.

Ограничивающие убеждения в контексте профессиональных переходов часто закреплены не только на когнитивном уровне, но и на невербальном, телесном уровне, что затрудняет их преобразование через традиционные когнитивные вмешательства.

Существующие подходы к поддержке переходов (тренинги, консультирование, классический коучинг) часто обращаются преимущественно к когнитивному уровню, оставляя вне внимания соматический и аффективный пласты, в которых закреплены глубокие убеждения.

Предлагаемый подход заключается в создании интегративной коучинговой модели, которая сочетает структурированный коучинг, когнитивные техники с методами соматической психологии.

Гипотеза состоит в том, что многоуровневое вмешательство, адресованное одновременно когнитивным, эмоциональным и телесным аспектам, будет более эффективно в трансформации ограничивающих убеждений, чем вмешательства, сосредоточенные исключительно на одном уровне.

2. Теоретико-методологические основания

2.1 Профессиональные переходы как контекст развития личности

Профессиональные переходы в отечественной психологии анализируются с позиций теории развития личности и теории деятельности. Согласно деятельностному подходу (Леонтьев, 1975), личность развивается через трансформацию системы деятельностей.

Профессиональный переход можно понимать как качественное изменение в структуре деятельности, требующее развития новых мотивов, целей, способов действия и переоценки смысла профессиональной деятельности.

Абульханова-Славская (1991) рассматривала жизненную стратегию личности как целостный способ организации жизни, в котором профессиональное развитие интегрировано с личностным ростом.

Профессиональные переходы представляют кризисные периоды, при которых наличествующая стратегия становится неадекватной, и требуется разработка новой.

Карпов (2021) показал, что при столкновении с новыми профессиональными ситуациями имеющиеся убеждения срабатывают автоматически, создавая предубеждения, преодоление которых требует развития метакогнитивной осознанности.

2.2 Личностные убеждения как полисистемные образования

Ограничивающие убеждения имеют полисистемный характер и функционируют на нескольких уровнях одновременно: когнитивный (вербальные суждения, логические схемы), эмоциональный (аффективные реакции, модуляция состояний), телесный (мышечное напряжение, позиция в пространстве, паттерны дыхания) и поведенческий (избегающие поведения, ограничивающие действия). Современные исследования в области аффективной нейронауки и соматической психотерапии (Ван дер Колк, 2020; Сандомирский, 2005) указывают на то, что убеждения закреплены в организации нейромышечного тонуса и нервной системы, часто не доступные традиционным когнитивным вмешательствам.

Соматическая психология рассматривает тело как основное средство хранения опыта, особенно неполностью обработанного. Когда личность переживает критический переход, часто активируются старые паттерны нервной системы, связанные с предыдущими опытами неудачи.

Эти паттерны выражаются в мышечной напряженности, ограничении дыхания, осторожности в движении—физических маркерах ограничивающих убеждений.

2.3 Интегративный подход: синергия коучинга и соматических методов

Коучинг (Дауни, 2018; Кларин, 2014) представляет процесс целенаправленной поддержки, при котором клиент выявляет ресурсы, прояснит желаемое состояние и разрабатывает план действия.

Однако классический коучинг остается преимущественно вербальным процессом. Расширение коучинга через интеграцию экспериенциальных методов позволяет работать на более глубоких уровнях.

Метафорические карты (Кац и Мухаматулина, 2013) служат кодом невербального выражения внутреннего состояния, позволяя обойти логический ум и обратиться к символической части сознания. 

Нейрографика (Стамм, 2020)—техника спонтанного рисования с последующей трансформацией линий для гармонизации состояния и ослабления ограничивающих паттернов. Трансформационные игры (Минваева, 2023) позволяют проживать новые паттерны поведения в безопасной, экспериментальной среде. Психорегуляция через дыхание и телесное осознавание позволяет работать непосредственно с нервной системой.

Инновационный подход состоит в понимании, что трансформация ограничивающих убеждений происходит через синергию: когнитивная переработка активирует критическое мышление, образная работа закрепляет новую перспективу на символическом уровне, телесно-ориентированные методы интегрируют изменение на уровне нервной системы, создавая новые невербальные паттерны.

3. Структура и механизмы интегративной программы

Программа рассчитана на 8-10 сессий по 90 минут с периодичностью один раз в неделю и включает четыре интегрированных модуля.

Модуль 1 (сессии 1-2). Диагностика и осознавание: исследование истории ограничивающих убеждений, картирование убеждений через метафорические карты, первичное соматическое осознавание (определение физических маркеров убеждений).

Модуль 2 (сессии 3-6). Трансформация через многоуровневое вмешательство: каждая сессия структурирована в три части: (1) когнитивная работа (30 мин)—сократовский диалог для выявления и переоценки убеждений; (2) образная работа (30 мин)—работа с метафорическими картами для символического переосмысления; (3) соматическая интеграция (20 мин)—нейрографика или трансформационные игры для интеграции изменения на телесном уровне.

Модуль 3 (сессии 7-9). Интеграция и планирование: закрепление изменений через повторную визуализацию трансформированного убеждения, разработка конкретных шагов для проверки нового убеждения в реальной жизни, работа с потенциальными препятствиями.

Модуль 4 (сессия 10). Завершение: оценка прогресса, укрепление новых убеждений, планирование долгосрочной самоподдержки.

Механизмы действия программы:

1. Когнитивный механизм: вербальная переоценка убеждения, выявление когнитивных искажений, развитие альтернативных интерпретаций
2. Образный механизм: визуализация убеждения через метафорические образы, активирующие символическое, творческое мышление
3. Соматический механизм: переработка паттернов нервной системы через спонтанное выражение (рисование, игра), создающее новые невербальные паттерны
4. Поведенческий механизм: экспериментирование с новыми поведениями в реальной жизни, создающее опыт, подтверждающий трансформированное убеждение
5. Реляционный механизм: наличие поддерживающего, валидирующего отношения с коучем как корректирующий опыт

4. Методология оценки эффективности

Используется квазиэкспериментальный дизайн с экспериментальной группой (n=25-30) и контрольной группой (n=20-25), с тремя точками измерения: baseline, post-intervention и follow-up (4 месяца).

Первичная переменная исхода: выраженность ограничивающих убеждений в контексте профессионального развития (авторская шкала PRBLBS).

Вторичные переменные: психологическая гибкость (AAQ-II), готовность к профессиональному развитию (RCPM), эмоциональный интеллект (MSCEIT), профессиональная самоэффективность.

Анализ: описательная статистика, проверка различий между группами (t-тесты/Mann-Whitney U), анализ изменений внутри групп (paired t-tests), расчет размеров эффекта (Cohen's d), качественный анализ интервью.

5. Ожидаемые результаты и значение исследования

Ожидается значимое снижение выраженности ограничивающих убеждений в экспериментальной группе (d ≥ 0.8) с сохранением эффекта при follow-up, повышение психологической гибкости и готовности к развитию.

Качественные данные должны продемонстрировать трансформацию восприятия себя и своих возможностей.

На теоретическом уровне исследование обосновывает необходимость многоуровневого подхода к трансформации убеждений и интеграции русскоязычных психологических традиций (деятельностный подход) с современными практиками.

На практическом уровне программа предоставляет операционализированный, адаптируемый инструмент для психологов, коучей и HR-специалистов, работающих с профессиональным развитием.

6. Заключение

Интегративная коучинговая модель отвечает на актуальную потребность в научно-обоснованных методах поддержки профессиональных переходов. Ключевая инновация заключается в признании, что ограничивающие убеждения функционируют на когнитивном, эмоциональном, телесном и поведенческом уровнях, и что эффективная трансформация требует многоуровневого вмешательства.

Программа интегрирует структурированный коучинг, когнитивные техники, методы соматической психологии (метафорические карты, нейрографика, трансформационные игры) в единую систему, обращаясь к различным аспектам личностной организации.

Теоретическое значение заключается в развитии интегративного понимания механизмов трансформации убеждений и демонстрации потенциала синтеза русскоязычных традиций с современными практиками.

Практическое значение определяется применимостью в корпоративном развитии, карьерном консультировании и психологической поддержке при профессиональных кризисах.

Предпринятое исследование открывает направления для дальнейшей научной работы: полномасштабное эмпирическое исследование, выявление действующих механизмов, исследование модерирующих факторов, расширение применения на другие контексты жизненных переходов.