АНАЛИЗ ПРОБЛЕМЫ НЕВРОТИЧЕСКОГО ПЕРФЕКЦИОНИЗМА

ANALYSIS OF THE PROBLEM OF NEUROTIC PERFECTIONISM

Marina Kolesnik

Student, Federal State Budgetary Educational Institution of Higher Education "Russian State Social University", Moscow, Russia

Аннотация. В статье обсуждаются подходы к понятию и классификации перфекционизма.

Abstract. The article discusses approaches to the concept and classification of perfectionism.

Ключевые слова: перфекционизм, невротический перфекционизм.

Keywords: perfectionism, neurotic perfectionism.

Социальные условия современного мира предполагают наличие высоких требований к личности каждого человека, стремящегося к саморазвитию. Культ успеха и достижений, господствующий в современном обществе задает тенденцию привлекательности совершенства, достижение которого является практически нереализуемой задачей.

С социальной позиции перфекционизм представляет собой активную деятельность, направленную на удовлетворение потребностей высшего уровня – в самоактуализации и самореализации. В то же время, перфекционизм характеризуется неоднозначностью проявления: авторы выделяют как конструктивные формы, способствующие психологическому здоровью, так и деструктивные, препятствующие обретению психологического благополучия. Второй вариант может быть обусловлен невротическим перфекционизмом, определяющимся неадекватно завышенными притязаниями и, соответственно, невозможностью достижения намеченных целей. Исследования проблемы невротического перфекционизма обращают внимание на связь с социальной дезадаптацией, вызываемой сверхответственностью и конкурентоориентированностью, с выученной беспомощностью в результате страха недостижения идеала и эмоциональным неблагополучием (депрессивной и тревожной симптоматикой). Основная проблема изучения перфекционизма заключается в множественности подходов к пониманию феномена, его многомерности и многоаспектности, проявляющейся в наличии ценных социальных ориентиров и стремлении к совершенствованию, с одной стороны, и невротической идеализации, с другой стороны.

Цель исследования – анализ отечественной и зарубежной литературы, посвященной проблеме перфекционизма личности.

Изучение проблемы перфекционизма связано с исследованиями ряда отечественных и зарубежных авторов, таких как Н.Г. Гаранян, И.И. Грачева, А.Б. Холмогорова, М.Н. Холлендер, Д. Бернс, П. Хьютт, Г. Флитт и т.д. [7]. Существуют разные подходы к определению понятия перфекционизма, однако большинство авторов сходятся во мнении о том, что феномен характеризуется стремлением к высоким стандартам. Кроме того, перфекционизм рассматривается как личностная черта, выраженность которой предполагает стремление к совершенствованию или, даже, к совершенству.

Рассматривая проблему перфекционизма, исследователи акцентируют внимание на разных аспектах феномена. П. Хьютт и Г. Флитт понимают перфекционизм как «личностный конструкт, характеризующийся стремлением к безупречности и постановкой высоких стандартов» [12, с. 22], выделяя личностную сторону перфекционизма. Д. Бернс определяет перфекционизм как особую «сеть когниций», которая включает ожидания, интерпретации событий, оценки себя и других [11]. Отмечая особый полярный склад мышления перфекционистов в контексте «все или ничего», автор рассматривает преимущественно когнитивный аспект. Большое внимание исследователи уделяют деятельностной стороне феномена. Так, М. Холлендер раскрывает понятие перфекционизма через «повседневную практику предъявления к себе требований более высокого качества выполнения деятельности, чем того требуют обстоятельства» [9, с. 158]. И.И. Грачева так же отражает в определении деятельностный аспект перфекционизма, определяя его как стремление к безупречности, к совершенству, стремление быть лучшим во всех сферах своей жизни [4]. Объединяя в определении личностный, деятельностный и аффективный компоненты, Н.Г. Гаранян предлагает следующее определение перфекционизма: перфекционизм – это дисфункциональная черта, предполагающая установление чрезмерно высоких стандартов и невозможность испытывать удовольствие от деятельности [2]. Таким образом, перфекционизм всегда связан с тенденцией предъявлять высокие требования и быть идеальным во всем. Как следствие, чрезмерная выраженность черты может приводить к проявлению таких аффективных характеристик перфекционизма как эмоциональные расстройства, высокие требования к окружающим, неудовлетворенность своей и чужой деятельностью [6].

Исходя из этого, внешне успешный перфекционист может переживать чувство вины и неудовлетворенности собой, поскольку большинство перфекционистских целей являются априори недостижимыми и требуют бесконечной деятельности, направленной на их достижение. Н.Г. Гаранян совместно с А.Б. Холмогоровой предлагают выделять в структуре перфекционизма следующие факторы: высокий уровень притязаний; чрезмерные требования к окружающим людям (завышенные ожидания); представление о других людях как делегирующих высокий уровень ожиданий; ориентация на высокие стандарты проявления способностей; дихотомическое оценивание результатов деятельности и ее планирование («все или ничего»); селектирование информации о собственных неудачах и ошибках [3]. Схожие параметры определяет зарубежный исследователь Р. Фрост, выражая проявление перфекционизма в высоких стандартах, озабоченности ошибками, сомнения в действиях и др. Вышеперечисленные характеристики отражают когнитивный аспект перфекционизма, проявляющийся в соответствующих мыслях-убеждениях и ожиданиях. Такой подход к проблеме реализуется в рамках когнитивно-бихевиорального подхода. Однако исторически первым подходом, изучающих проблему перфекционизма принято считать психоаналитический. Так, еще А. Адлер и К. Хорни обращаются к вопросу совершенствования, рассматривая его через призму «комплекса неполноценности» и «стремления к превосходству» и объясняя механизм стремления к развитию с целью преодоления психической или физической ограниченности. При этом авторы выделяли конструктивные и деструктивные формы. По мнению А. Адлера, в основе конструктивного движения – общественный интерес, а в основе деструктивного стремления к совершенству – эгоцентрический. К. Хорни противопоставляет стремление к идеализации себя как невротическое, а стремление к самореализации как здоровое [8].

Так, перфекционизм является многомерным конструктом: исследователи выделяют здоровый и патологический перфекционизм [2]. Одним из первых авторов, предложивших разделение перфекционизма на здоровый и невротический, является Д. Хамачек. По мнению исследователя, здоровый перфекционизм связан со способностью испытывать удовлетворение от достижений, адекватной самооценкой и концентрацией на ресурсах, а не ограничениях. В то время как невротический перфекционизм отличается концентрацией на неудачах, что приводит к возникновению страха ошибок и выбору избегающих стратегий поведения [10]. Положительный, или здоровый, перфекционизм характеризуется высокими стандартами и низким уровнем различия между Я-идеальным и Я-реальным. Здоровый перфекционизм обнаруживает корреляцию с психологическим благополучием личности, самоэффективностью. Отрицательный, или патологический, перфекционизм характеризуется высокими стандартами и высоким уровнем различия Я-идеального и Я-реального, коррелирует с переживанием отсутствия личного прогресса и бессмысленности [1; 5]. С аналогичной позиции перфекционизм рассматривается российскими авторами В.А. Ясной и С.Н. Ениколоповым, которые полагают, что «нормальный перфекционист – это тот, кто устанавливает для себя жесткие стандарты, но при этом не педантичен и отличается гибкостью, может приспосабливать свои стандарты к существующей ситуации, т.е. более адаптивен по сравнению с невротическим перфекционистом, устанавливающим для себя завышенные стандарты и не оставляющим себе возможность допускать ошибки» [цит. по: 11].

Кроме того, в типологии перфекционизма выделяются нарцистический и обсессивно-компульсивный подтипы [2]. По мнению А.Б.Холмогоровой и Н.Г.Гаранян нарциссический перфекционизм проявляется в тяге общественного одобрения и признания, а обсессивно-компульсивный характеризуется наличием заинтересованности не только в результате, но и в процессе самой деятельности, направленной на его достижение. В типологии П. Хьюита и Г. Флита предлагается разграничение «я-адресованного», «социально-предписываемого» и «адресованного другим» перфекционизма [12]. Так, перфекционизм, адресованный к себе предполагает завышенные стандарты по отношению к себе и своей деятельности. Адресованный другим перфекционизм может быть связан с высокими ожиданиями и требованиями по отношению к окружающим людям. Социально-предписываемый перфекционизм предполагает представления человека о том, что окружающие люди требуют от него быть идеальным.

Таким образом, рассмотрение перфекционизма как многомерного феномена позволяет увидеть его многоаспектность и неоднозначность. С одной стороны, данное личностное качество является выражением развития человека, а с другой стороны, может препятствовать, затрудняя возможность планомерного движения к поставленным целям. С одной стороны, являясь самосовершенствованием, перфекционизм обуславливает успешность личности, в то же время, его невротические формы выступают скорее психологической защитой и компенсируют внутренние ограничения. Так, в зависимости от формы и выраженности феномена варьируются его проявления от психологического здоровья и благополучия личности до невротической одержимости идеей совершенства и, как следствие, социальной дезадаптации.