Статья:

Постановка правильной техники приёма-передачи мяча сверху в волейболе на занятиях по физической культуре

Журнал: Научный журнал «Студенческий форум» выпуск №41(92)

Рубрика: Педагогика

Выходные данные
Николаев К.В., Пескова Е.В. Постановка правильной техники приёма-передачи мяча сверху в волейболе на занятиях по физической культуре // Студенческий форум: электрон. научн. журн. 2019. № 41(92). URL: https://nauchforum.ru/journal/stud/92/63679 (дата обращения: 28.03.2024).
Журнал опубликован
Мне нравится
на печатьскачать .pdfподелиться

Постановка правильной техники приёма-передачи мяча сверху в волейболе на занятиях по физической культуре

Николаев Кирилл Валерьевич
студент, Казанский государственный энергетический университет, РФ, г. Казань
Пескова Елена Валерьевна
старший преподаватель, Казанский государственный энергетический университет, РФ, г. Казань

 

Аннотация. Техника приёма-передачи мяча сверху является основополагающей при игре в волейбол, поэтому её постановке нужно уделить должное внимание, чтобы сформировать достойный уровень игры.

 

Ключевые слова: физическое развитие, волейбол, техника приёма-передачи мяча, принцип правильной передачи, упражнений для обрабатывания техники.

 

В высших учебных заведениях студенты основное время уделяют умственной работе, но не стоит забывать о физическом развитии, так как отсутствие систематических физических нагрузок может привести к серьёзным отклонениям здоровья. Одним из самых удобных, эффективных и распространённых способов приобщения молодёжи к занятиям физической культурой и спортом, а также доступным активным отдыхом является изучение техники игры в волейбол. Волейбол обеспечивает всестороннее развитие студентов, затрагивая множество аспектов физического и духовного развития. На занятиях студенты рассматривают различные техники подачи, приёма и передачи мяча как сверху, так и снизу.

В этой статье мы подробно рассмотрим основную технику волейбола приёма и передачи мяча сверху. Эта техника является фундаментальной, она обеспечивает высокую точность передачи мяча товарищу по команде и открывает возможности для изучения и использования новых, более сложных приёмов, таких как нападающий удар.

Чаще всего техника приёма передачи используется игроком в роли связующего – его главной задачей является, находясь под сеткой, дать пас на нападающий удар. Игрок в этой роли считается мозгом команды, он определяет основной ход игры, поэтому ему необходимо обладать развитым игровым интеллектом и превосходной техникой игры. В игре связующий может попасть в огромное количество ситуаций, рассмотрим самые распространённые из них.

Сначала рассмотрим принцип правильной верхней передачи мяча в опорном положении. Для правильной передачи необходимо выполнение всех ниже изложенных пунктов:

  1. Исходная позиция — стоя ровно, на присогнутых ногах, с вынесенными вперёд и вверх руками, согнутыми в локтях.
  2. Во время приёма мяча кисти поворачиваются ладонями вверх, пальцами друг к другу.
  3. Подача принимается чуть напряжёнными пальцами кистей, плотно охватывающими мяч.
  4. Приём мяча происходит на уровне лица.
  5. Для выталкивания мяча в нужном направлении происходит распрямление коленных, локтевых и запястных суставов.

 

Рисунок. Правильная техника приёма-передачи мяча

 

Передача мяча в прыжке немного отличается от передачи в опорном положении. Основным отличием является активная работа рук (при передаче игрок совершает резкий толчок кистей и пальцев), толчок происходит в оптимально высокой точке. В сложных ситуациях допускается передача одной рукой.

Следующий приём редко используется у любителей, это обосновано его тактической и физической сложностью – это пас за спину. Особенностью этого приёма заключаются в том, что нужно изогнуться дугой назад, чтобы дать пас максимально качественно. А также нужно обладать некоторым опытом игры, чувствовать площадку и своих товарищей для того, чтобы совершить удачную передачу.

Очень грубыми и распространёнными ошибками при изучении техники приёма-передачи мяча сверху являются:

  1. Прием и отработка мяча ладонями, а не пальцами не обеспечивает достаточной амортизации.
  2. Прием на расслабленные кисти и пальцы может привести к выскальзыванию мяча.
  3. Приём мяча с запаздыванием заставляет осуществлять передачу от груди, где контроль над мячом существенно усложняется.
  4. Излишнее ускорение, может привести к контакту с сеткой и потере мяча.

Существует большое количество упражнений для обрабатывания техники приёма мяча:

  • передача мяча двумя руками сверху в парах;
  • передача мяча двумя руками сверху одна над собой, вторая партнеру;
  • передача мяча двумя руками сверху спиной вперед;
  • одна шеренга выполняет передачу прием двумя руками снизу, вторая шеренга выполняет прием двумя руками сверху;
  • передачи в парах: партнеры постепенно увеличивают расстояние между собой до 12-16 м, а затем постепенно уменьшают, до 1,5-2 метров;
  • первый игрок выполняет нападающий удар, второй принимает мяч.

 

Список литературы:
1. http://tvou-voleyball.ru/obuchenie/svyazuyushchij-v-volejbole/ [Электронный ресурс].
2. http://voleybol-ksendzov.ru/parnyie-uprazhneniya-na-sovershenstvovanie-peredachi-myacha-v-voleybole/ [Электронный ресурс].