MERKMALE DER MANIFESTATION VON EINSAMKEIT UND INTERNETSUCHT

Annotation. Der Artikel diskutiert die Problematik solcher psychologischen Phänomene wie Einsamkeit und Internetsucht. Es werden grundlegende Ansätze zum Verständnis von Einsamkeit und Internetabhängigkeit gegeben, einige psychologische Mechanismen, die mit der Bildung von Einsamkeit verbunden sind, sind aufgeführt und die Besonderheiten der Internetabhängigkeit werden berücksichtigt.

Schlagwörter: Internetabhängigkeit, Abhängigkeit, subjektives Gefühl der Einsamkeit.

In der Psychologie gibt es keine klare und eindeutige Definition des Begriffs Einsamkeit, daher gibt es viele Interpretationen. P. S. Gurevich bemerkte: "Einsamkeit ist ein sozialpsychologisches Phänomen, ein emotionaler Zustand einer Person, der mit dem Mangel an engen, positiven emotionalen Verbindungen zu Menschen und/oder der Angst vor ihrem Verlust aufgrund einer erzwungenen oder psychologischen Ursache sozialer Isolation verbunden ist» [5, с. 67].

Menschen erleben das Gefühl der Einsamkeit auf unterschiedliche Weise, was auf die individuelle Natur dieses Phänomens hinweist. Sie können anhand seines Aussehens, seines Verhaltens oder anhand seiner Worte erkennen, dass eine Person Einsamkeit erlebt. Allerdings lassen sich relativ zur Norm zwei Arten von Einsamkeit unterscheiden: Einsamkeit, die keine Pathologien mit sich bringt, also innerhalb der Norm liegt, und Einsamkeit, die über die Norm hinausgeht und mit Pathologien in Zusammenhang steht und kann mit Depressionen, Apathie, Aggression und Selbstverstümmelung einhergehen.

Situative Einsamkeit entsteht, basierend auf dem Namen, aufgrund einer Situation im Leben einer Person. Dies kann eine abrupte Veränderung der Lebensbedingungen oder des sozialen Umfelds sein, der Tod eines geliebten Menschen oder der Bruch einer langen Beziehung, die Scheidung sein. Nach einiger Zeit akzeptiert eine Person den Verlust und bewältigt allmählich situative Einsamkeit.

In Bezug auf den Faktor der Isolation in der Frage der Arten der Einsamkeit differenziert der amerikanische Psychotherapeut I. Yalom drei Arten:

1) zwischenmenschliche – in diesem Fall vermeidet die Person den Kontakt mit anderen Menschen. Der Grund kann ein Mangel an Kommunikationsfähigkeiten sein, während eine Person erkennen kann, dass sie nicht so lebt, wie sie es möchte;

2) intrapersonale – der Mensch erlebt eine Isolation von sich selbst und baut Barrieren zwischen den Teilen des Ich auf. Es zeigt sich Misstrauen gegenüber sich selbst, die Ablehnung seiner Wünsche;

3) existenzielle – dieser Typ besteht darin, Einsamkeit aufgrund von Achtsamkeit zu erleben, dass niemand und nichts ihn glücklich machen wird, außer ihm selbst. Eine solche Person kann eine gute Beziehung zu anderen Menschen aufbauen, Traurigkeit in der Menge verbergen, aber sie versteht, dass keine Beziehung ihm Liebe und Aufmerksamkeit bringen wird [8, с. 401].

Die Abhängigkeit von sozialen Medien ist eine nicht-chemische Abhängigkeit. C. P. Korolenko, einer der Gründer der modernen Sucht-Psychologie, definierte abhängiges Verhalten als "die Entfernung von der Realität durch Veränderung des psychischen Zustands bzw. der daraus resultierenden virtuellen Realität ist in der Lage, den mentalen Zustand einer Person zu verändern» [4, с. 65].

Mit dem Aufkommen des sozialen Netzwerks haben sich viele Menschen dafür entschieden, Zeit in diesem Netzwerk zu verbringen, anstatt in der realen Welt zu bleiben, da sie mit Hilfe des Internets viele Bedürfnisse erfüllen können, z. B. das Bedürfnis nach Kommunikation oder Informationen. Wenn sie nicht online gehen können, können Menschen Irritationen, Aggression, Angst und andere emotional negative Reaktionen erfahren, was auf die Entwicklung einer Sucht hinweisen kann.

Dies führte dazu, dass A. Goldberg zwei diagnostische Kriterien für diese Sucht hervorhob:

1) Die Nutzung des Computers und des Internets schadet dem physischen, psychischen, wirtschaftlichen, zwischenmenschlichen oder sozialen Status einer Person;

2) Die Nutzung des Computers und des Internets verursacht eine Person in Bedrängnis [3, с. 77].

K. Young hat 4 Kriterien hervorgehoben, die auf eine Internetsucht hinweisen können:

1) ständiges Warten auf das Internet;

2) ein zwanghafter Wunsch, E-Mails zu überprüfen;

3) beschwerden von anderen, dass eine Person viel Geld online ausgibt;

4) beschwerden anderer, dass eine Person zu viel Zeit im Internet verbringt [9, с. 26].

Die meisten Studien weisen daher darauf hin, dass die Internetsucht aus der Möglichkeit resultiert, sich zu abstrahieren und der Realität zu entkommen. Der Internetraum gibt der Fantasie freien Lauf, sich wie jemand zu fühlen, der nicht ist. Internetsucht kann eine Folge vieler anderer Probleme im Leben einer Person sein und auf andere Süchte und Pathologien hinweisen.