ВЛИЯНИЕ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ ЛИЧНОСТИ НА УСПЕШНУЮ АДАПТАЦИЮ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ

Аннотация. Стремительно растет количество детей 7-10 лет, которые испытывают трудности в адаптации к новой школьной среде. С увеличением интеллектуальной и эмоциональной нагрузки увеличиваются и стрессовые ситуации, к ребенку предъявляются большие требования, не беря во внимание его индивидуальную психологическую подготовку и свойства личности. Поэтому необходима разработка программ, нацеленных на поддержание и развитие высокого уровня стрессоустойчивости.

Ключевые слова: младшие школьники, стрессоустойчивость, адаптация, психологическое благополучие, социальное воспитание.

Хотя проведённые исследования внесли значительный вклад в изучение данной проблемы, степень научной разработки вопросов преодоления стрессовых ситуаций младшими школьниками и адаптации их личности остаётся недостаточной. Современные научные труды зачастую игнорируют психолого-педагогические аспекты формирования эффективных способов реагирования детей младшего школьного возраста на стрессовые события, слабо структурированы конкретные типы трудностей, характерные именно для этого периода развития ребёнка. Недостаточное внимание уделяется разработке специальных методов и технологий воспитания адаптивных стратегий поведения учащихся начальной школы перед лицом стресса. Очевидно, что успешная реализация мероприятий по психологической коррекции функциональной дезадаптации у младших школьников возможна лишь при условии глубокого понимания природы возрастных факторов стресса и индивидуальных поведенческих реакций на них.

Мы рассмотрим, как влияет уровень стрессоустойчивости личности на успешную адаптацию младших школьников и изучим характер влияния уровня стрессоустойчивости личности на успешность адаптации младших школьников. И предполагаем, что высокий уровень стрессоустойчивости младших школьников способствует более успешной адаптации к условиям школьного обучения, тогда как низкий уровень стрессоустойчивости затрудняет этот процесс и увеличивает риск возникновения трудностей адаптации.

А. В. Эккерман определяет стрессоустойчивость личности как «умение преодолевать трудности, подавлять свои эмоции, проявляя выдержку и такт».

Н. И. Гуткина считает, что «школьная адаптация – это приспособление ребёнка к первичному учебному коллективу, нормам поведения и взаимоотношений в новом коллективе».

По мнению Н.В. Вострокнутова и Е.А. Петровой, стресс выступает как мощный фактор риска нарушения гармоничного развития личности учащегося, вызывая негативные изменения в поведении, познавательной активности и эмоциональной сфере. Согласно данным исследований А.И. Захарова, негативное влияние хронического стресса на учеников начальной школы проявляется нарушением внимания, снижением работоспособности, тревожностью и агрессией.

Различные авторы подчеркивают роль социально-психологических условий обучения и воспитательного процесса в формировании стрессоустойчивости младших школьников. Так, Ю. Б. Гиппенрейтер утверждает, что эффективная система взаимодействия учителя и ученика способствует снижению негативных последствий стрессовых состояний у младших школьников, создавая благоприятную среду для полноценного личностного роста и интеллектуального развития. Она выделяет ряд педагогических приемов, позволяющих снизить уровень напряжения у учеников, среди которых выделяются техники арт-терапии, телесно ориентированные упражнения и групповая рефлексия переживаний.

Психологи выделяют три ключевых компонента эффективной адаптации ребенка к условиям учебной среды:

1. Способность распознавать собственные эмоции и эффективно управлять ими.
2. Развитие умения конструктивно взаимодействовать с окружающими людьми.
3. Формирование осознанного отношения к собственным возможностям и границам своего поведения.

Практический опыт подтверждает значимость организации коррекционно-развивающей работы с младшими школьниками, направленной на повышение уровня их стрессоустойчивости.

Например, педагог-психолог Тарасова И. В. школы №3 г. Волгореченска разработала специальную программу профилактики школьных стрессов, включающую занятия по саморегуляции, релаксации и игротерапии. Практика показала значительное снижение проявлений тревоги и агрессивности у участников программы, улучшение успеваемости и общего самочувствия, динамика показана на рис.1.

Рисунок 1. Динамика показателей уровня школьной тревожности первоклассников

Смотря на положительную динамику, мы решили провести свое исследование, чтобы подтвердить наше предположение о том, что высокий уровень стрессоустойчивости младших школьников способствует более успешной адаптации к условиям школьного обучения, тогда как низкий уровень стрессоустойчивости затрудняет этот процесс и увеличивает риск возникновения трудностей адаптации.

Для выявления уровня стрессоустойчивости и адаптации мы использовали следующие методики:

1. «Детский тест психологической устойчивости, CYRM-R», который оценивает способность ребенка к эффективному социальному взаимодействию с целью получения значимых для него ресурсов и поддержки в стрессовых ситуациях.
2. «Проективная методика «Школа зверей» (диагностика адаптации учащихся в школе) (по разработкам С. Панченко). Выявляет уровень адаптации или дезадаптации ребенка.

Исследование проводилось на базе МОУ «Раменская СОШ №19», г. Раменское. Приняли участие учащиеся младших классов в возрасте 6-9 лет, 20 человек.

Первая методика «Детский тест психологической устойчивости, CYRM-R» представляет собой 17 вопросов, направленных на изучение самооценки и способностей справляться с жизненными трудностями. Результаты представлены на рис.2.

Рисунок 2. Результаты теста «Детский тест психологической устойчивости, CYRM-R»

Таблица 1.

Результаты

При анализе полученных результатов мы учитывали возрастные особенности, личность ребенка, его настроение и недавно произошедшие события в его жизни. Подавляющее большинство детей имеют высокие показатели психологической устойчивости. Мы соотнесем полученные результаты с результатами «Проективной методики «Школа зверей» (диагностика адаптации учащихся в школе).

Методика проводилась в групповой форме по 10 человек. Учащиеся закрывали глаза, представляли солнечную поляну и школу, в которой учатся звери, ребенок должен был соотнести себя с любым животным и описать свои ощущения. На это давалось 10 секунд. Далее дети рисуют представленную в голове картину. Примеры рисунков мы отобразили на рис.3.

Рисунок 3. Примеры рисунков по проведенной «Проективной методике «Школа зверей»

Первое, на что мы обратили внимание, при интерпретации и поиске детей с низким показателем адаптации – это нажим, который показывает нам внутренние эмоции ребенка.  Из 20 рисунков мы выделили 5 рисунков, которые свидетельствуют о тревожности, скрытой агрессии и первых признаках дезадаптации. Начнем описывать их: на таких рисунках объекты расположены в нижней части листа, что говорит о неуверенности в себе, двое детей поставили себя за заслоны, которые указывают на некое опасение и напряженность, а также были случаи отсутствия частей тела на рисунке, сигнализирующие о проблемах в общении. Выделение острых ушей и зубов, отсутствие контакта между другими животными и отсутствие учебной деятельности – показатели несформированности позиции ученика, не ставит себя в роль школьника. Цветовая гамма у таких рисунков либо черно-белая, либо мрачные тона, указывающие на угнетенное состояние. Делаем вывод, что у 5 детей из 20 низкий уровень адаптации к новой школьной среде.

Мы соотнесли результаты проективной методики «Школа зверей» и «Детского теста психологической устойчивости, CYRM-R», которые подтвердили наличие у 5 обучающихся низких показателей стрессоустойчивости и адаптации.

Это наводит нас на мысль продолжать работу в этом направлении и проектировать тренинговые занятия или адаптационные курсы для первоклассников.