Особенности личностного потенциала взрослых посетителей фитнес клубов в зависимости от стажа занятий
Журнал: Научный журнал «Студенческий форум» выпуск №26(47)
Рубрика: Психология
Научный журнал «Студенческий форум» выпуск №26(47)
Особенности личностного потенциала взрослых посетителей фитнес клубов в зависимости от стажа занятий
Natalya Spirina
Student of Perm state humanitarian-pedagogical university, Russia, Perm
Аннотация. В последние годы отмечается рост количества людей, которые на уровне любительства тоже активно занимаются спортом. Проведение данного эксперимента позволит проверить гипотезы о наличии причинно-следственной связи между характеристиками личностного потенциала и стажем занятий фитнесом.
Abstract. In recent years, there has been an increase in the number of people who, at the level of love, are also actively involved in sports.
Conducting this experiment will allow you to test hypotheses about the presence of a causal relationship between the characteristics of personal potential and experience in fitness.
Ключевые слова: личностный птенциал, личность, фитнес, оптимизм, жизнестойкость.
Keywords: personality chicks, personality, fitness, optimism, resilience
В настоящее время часто встречается реклама психологических тренингов, где предлагается раскрыть, развернуть, развить личностный потенциал, под которым обычно понимается эклектичная совокупность волевых качеств, навыков противостояния жизненным трудностям и психологическому давлению, умения находить и принимать решения в нестандартных ситуациях, способствующих адаптации личности в различных жизненных ситуациях и разворачиванию, актуализации своей индивидуальности. Реализация личностного потенциала предполагает снятие несоответствия между притязаниями человека, уровнем достижений, на которые он рассчитывает, его планами и целями и оценкой им реально достигнутого, между его идеальными и реальными целями, что сопровождается удовлетворенностью деятельностью, предполагает максимальное развитие способностей и совершенствование качеств личности.
В последние годы отмечается рост количества людей, которые на уровне любительства тоже активно занимаются спортом. Этому в значительной степени способствует возвращение в программу образовательных и профессиональных учреждений норм ГТО. По данным опросов, проведенных Всероссийским центром изучения общественного мнения (ВЦИОМ), обозначенная спортивная активность во многом детерминирована доступностью разнообразных спортивно-оздоровительных сооружений. Так в 2006 г. спортом занималось 39% россиян, а сегодня - 52%. При этом каждый десятый делает посильные ему упражнения ежедневно, 14% - несколько раз в неделю, 9% - однажды в неделю, 7% - несколько раз в месяц, 11% - несколько раз в год. В целом тех, кто достаточно регулярно занимается спортом, стало значительно больше и при этом самым популярным видом спорта в России считается фитнес (43%).
Таким образом, люди больше стали задумываться о своем здоровье, об образе жизни и, соответственно, активнее заниматься спортом. Тем самым, физическое воспитание становится неотъемлемым механизмом коррекции личности, формирования личностных и профессиональных качеств, формирования позитивного отношения к будущей трудовой деятельности.
Проблема исследования: В психологии спорта существует много исследований, посвященных мотивации спортсменов, их состояний перед стартом на соревнованиях, однако исследований, показывающих влияние занятий фитнесом на развитие личности, прежде всего на характеристики личностного потенциала, нет. Отсутствуют также специальные исследования эффективности занятий фитнесом и социально-психологические технологии оценки такой эффективности. Кроме того, большинство эмпирических исследований психологии физкультуры и спорта сводятся к сравнению профессиональных спортсменов и не профессионалов. Существует дефицит исследований, доказывающих влияние регулярных физических нагрузок на психологическое здоровье и развитие личности. Между тем, именно фитнес является массовым современным увлечением наиболее активной части молодого взрослого населения. Насколько эффективно это увлечение? Что оно дает человеку не только в плане развития тела, но и для развития психики?
Исходя из имеющихся теоретических и эмпирических предпосылок, исследование может быть организовано, согласно следующей структуре:
Структурная модель личностного потенциала и диагностические методы, позволяющие измерять их компоненты
|
Личностный потенциал (ЛП) |
Диагностические методики |
|
|
Сферы (подсистемы) |
компоненты |
|
|
Когнитивная |
Рефлексия Самоэффетивность Жизнестойкость |
Тест жизнестойкости, по С.Мадди;
|
|
Аффективная (эмоциональная) |
Толерантность к неопределенности Оптимизм Субъективная витальность |
Шкала субъективной витальности Тест диспозиционного оптимизма(LOT) Общий опросник здоровья(Голдберг) Шкала благополучия К.Рифф Шкала общей толерантности к неопределенности (ШОТН) |
|
Конативная (поведенческая) |
Копинг-стратегии Контроль за действиями |
КПСС(Норман С. Эндлер) Опросник «Контроль за действием» Опросник «ВСК» |
Проведение данного эксперимнта позволит проверить гипотезы о наличии причинно-следственной связи между характеристиками личностного потенциала и стажем занятий фитнесом.
В исследовании планируется участие девушек и молодых людей, в возрасте от 19 до 29 лет, с различным стажем занятий фитнесом. Первая группа - девушки и молодые люди, не занимающиеся регулярно фитнесом или занимающиеся менее 2 лет. Вторая группа – девушки и молодые люди, имеющие стаж занятий от 3 до 8 лет. Третья группа - девушки и молодые люди, имеющие стаж занятий более 9 лет.
Для проверки гипотезы о статистически достоверных различиях в характеристиках личностного потенциала у постоянных посетителей фитнес-клубов с различным стажем занятий. использовался однофакторный дисперсионный анализ. В анализ в качестве независимой переменной включался показатель «стаж занятий». В качестве зависимых переменных в анализ включались показатели опросников «Жизнестойкость» С. Мадди, «Опросник волевого самоконтроля», «SWLS» по Диннеру, «Тест диспозиционного оптимизма».
Результаты дисперсионного анализа показателей опросников «Жизнестойкость» С. Мадди, «Опросник волевого самоконтроля», «SWLS» по Диннеру, «Тест диспозиционного оптимизма», в группах со стажем занятий менее 3 лет и от 3 до 7 лет, и более 7 лет представлены в таблице 1.
Таблица 1
Тест диспозиционного оптимизма», в группах со стажем занятий менее 3 лет и от 3 до 7 лет, и более 7 лет.
|
Показатели |
SS |
df |
MS |
SS |
df |
MS |
Значение F-критерия |
Ур. значимости p |
|
Effect |
Effect |
Effect |
Error |
Error |
Error |
|||
|
вовлеченность |
106,289 |
2 |
53,144 |
355,500 |
87 |
4,086 |
13,006 |
0,000 |
|
контроль |
29,622 |
2 |
14,811 |
574,200 |
87 |
6,600 |
2,244 |
0,112 |
|
принятие риска |
1,622 |
2 |
0,811 |
453,667 |
87 |
5,215 |
0,156 |
0,856 |
|
swls |
73,267 |
2 |
36,633 |
304,333 |
87 |
3,489 |
10,472 |
0,000 |
|
самообладание |
1,756 |
2 |
0,878 |
156,067 |
87 |
1,794 |
0,489 |
0,615 |
|
настойчивость |
81,067 |
2 |
40,533 |
244,933 |
87 |
2,815 |
14,397 |
0,000 |
|
коэф.ВСК |
64,422 |
2 |
32,211 |
223,633 |
87 |
2,570 |
12,531 |
0,000 |
|
оптимизм |
48,200 |
2 |
24,100 |
174,700 |
87 |
2,008 |
12,002 |
0,000 |
|
пессимизм |
62,489 |
2 |
31,244 |
88,800 |
87 |
1,021 |
30,611 |
8,597 |
Были обнаружены значимые различия по показателям «вовлеченность» (F(2, 87) = 13.01, p < 0,001), «swls» (F(2, 87) = 10.47, p < 0,001), «настойчивость»(F(2, 87) = 14.39, p < 0,001), «коэфицент ВСК»(F(2, 87) = 12.53, p < 0,001), «оптимизм»(F(2, 87) = 12.00, p < 0,001), «пессимизм»(F(2, 87) = 30.61, p < 0,001). Таким образом гипотеза о том, что характеристики личностного потенциала статистически достоверно различаются у постоянных посетителей фитнес-клубов с различным стажем занятий нашла свое подтверждение.
Проведение данного эксперимента позволит проверить гипотезы о наличии причинно-следственной связи между характеристиками личностного потенциала и стажем занятий фитнесом.
