ПОЛ КИДС КАК СРЕДСТВО ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ ДЕТЕЙ СРЕДНЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

POLE KIDS AS A MEANS OF PHYSICAL DEVELOPMENT FOR MIDDLE SCHOOL AGE CHILDREN

Drach Tamara Leonidivna

Candidate for an educational and scientific degree In the Department of Theory and Methods of Physical Culture, Lviv State University of Physical Culture named after I. Bobersky,

Coach-choreographer of the School of Dance and Aerial Acrobatics “Chocolate”, Ukraine, Lviv

Аннотация. В статье рассматривается актуальный вопрос физического развития детей среднего школьного возраста. Обоснована целесообразность использования pole kids (пол кидс) как адаптированного направления пол-спорта в работе с детьми 10–15 лет. Целью статьи является теоретическое обоснование и анализ возможностей использования пол кидс как средства физического развития детей среднего школьного возраста. Сделан вывод, что пол кидс является эффективным, современным и перспективным средством физического развития детей среднего школьного возраста, которое при соблюдении методических принципов и правил безопасности может способствовать не только улучшению физического состояния, но и формированию устойчивой мотивации к занятиям физической культурой, самореализации и здоровому образу жизни. Перспективы дальнейших исследований заключаются в разработке научно обоснованных методик занятий и экспериментальной проверке их эффективности.

Abstract. The article discusses the topical issue of physical development of middle school children. It substantiates the expediency of using pole kids as an adapted form of pole sports in working with children aged 10–15. The purpose of the article is to provide a theoretical justification and analysis of the possibilities of using pole kids as a means of physical development for middle school children. It concludes that pole kids is an effective, modern, and promising means of physical development for middle school-aged children, which, when methodological principles and safety rules are followed, can contribute not only to improving physical condition, but also to forming a lasting motivation for physical education, self-realization, and a healthy lifestyle. Prospects for further research lie in the development of scientifically based training methods and experimental testing of their effectiveness.

Ключевые слова: пол кидс; физическое развитие; дети среднего школьного возраста; физическое воспитание; пол-спорт; двигательная активность; хореографическая подготовка; безопасность занятий.

Keywords: pole kids; physical development; middle school children; physical education; pole sports; physical activity; choreographic training; safety of classes.

Постановка проблемы в общем виде и ее связь с важными научными или практическими задачами. Современное состояние физического здоровья детей среднего школьного возраста характеризуется снижением уровня двигательной активности, ухудшением физической подготовленности и ростом количества нарушений опорно-двигательного аппарата. Традиционные формы физического воспитания не всегда соответствуют интересам и мотивационным потребностям подростков, что снижает их эффективность. В связи с этим актуальной является проблема поиска инновационных, привлекательных и в то же время безопасных средств физического развития детей.

Пол кидс как адаптированное направление пол-спорта может стать эффективным инструментом решения этой задачи, поскольку сочетает элементы гимнастики, хореографии и акробатики, обеспечивая комплексное воздействие на организм ребенка. Исследование этого направления имеет важное практическое значение для совершенствования системы физического воспитания, расширения спектра внешкольных физкультурно-оздоровительных занятий и формирования устойчивой мотивации детей к здоровому образу жизни.

Анализ последних исследований и публикаций. В научных трудах отечественных и зарубежных исследователей значительное внимание уделено проблемам физического развития детей среднего школьного возраста, влиянию различных видов двигательной активности на формирование физических качеств, осанки и психоэмоционального состояния, в частности этой темой занимались такие ученые, как Портна И. Л., Иванько В. В. (2020). Исследования в области гимнастики, хореографии, акробатики и танцевальных видов спорта доказывают их эффективность в развитии координации, гибкости, силы и выносливости в работах Сосиной В.Ю. (2021), Тодоровой В.Г. (2018).

Отдельные научные работы посвящены пол-спорту как новому виду спортивной деятельности, его структуре, соревновательным правилам и физиологическому воздействию на организм, а именно Sobko I.M., Velieva A.R., Sobko Y.O., Slastina O.O. (2022), Kartali I. (2018). Однако большинство этих исследований ориентированы на взрослых спортсменов или студенческую молодежь. Вопросы использования пол-кидс именно в работе с детьми среднего школьного возраста освещены недостаточно и носят фрагментарный характер.

Нерешенные части общей проблемы. Несмотря на рост популярности пол кидс, в научно-методической литературе недостаточно обосновано его влияние на физическое развитие детей среднего школьного возраста. Требуют дальнейшего изучения вопросы методики построения занятий, оптимальной дозировки нагрузок, возрастных ограничений по выполнению отдельных элементов, а также психолого-педагогические аспекты занятий и преодоление социальных стереотипов в отношении этого направления.

Цель статьи (постановка задачи). Целью статьи является теоретическое обоснование и анализ возможностей использования пол кидс как средства физического развития детей среднего школьного возраста.

Задачи статьи: охарактеризовать возрастные особенности физического и психоэмоционального развития детей 10–15 лет; проанализировать специфику направления пол кидс и его адаптацию для детского возраста; определить структуру и содержание занятий по пол кидс; обосновать влияние занятий на развитие основных физических качеств; очертить требования к безопасности и соревновательной деятельности детей среднего школьного возраста.

Изложение основного материала исследования. Современная система физического воспитания детей требует постоянного обновления и внедрения новых форм двигательной активности, которые соответствовали бы возрастным, психологическим и социальным потребностям подрастающего поколения. Особенно актуальным это является для детей среднего школьного возраста (10–15 лет), которые находятся в сложном переходном периоде от детства к юности. В это время происходит интенсивное физическое, психоэмоциональное и социальное развитие, формирование самооценки, интересов и способов самовыражения [1, c.90].

Одним из современных направлений, приобретающих популярность среди детей и подростков, является pole kids (пол кидс) — адаптированное для детского возраста направление пол-спорта, сочетающее элементы хореографии, гимнастики и акробатики на пилоне. В контексте роста интереса к нетрадиционным формам физической активности актуальным является научное осмысление возможностей пол кидс как средства физического развития детей среднего школьного возраста [11].

Средний школьный возраст охватывает период примерно от 10–11 до 14–15 лет (5–9 классы). Это этап интенсивных морфофункциональных изменений, обусловленных процессами полового созревания, активным ростом костной и мышечной систем, совершенствованием нервно-мышечной координации. Наряду с физическими изменениями происходит становление личности, растет потребность в самовыражении, признании и социальном взаимодействии [1, c.91].

Дети этого возраста достаточно чувствительны к оценкам внешности, физических возможностей и результатов деятельности. Поэтому организация физкультурно-оздоровительных занятий должна учитывать не только физиологические, но и психологические особенности, обеспечивая положительную мотивацию, поддержку самооценки и эмоциональный комфорт.

Пол-дэнс как сочетание танцевального и гимнастического искусства начал активно развиваться в Украине в 2000-х годах. Сначала он воспринимался как фитнес-направление, ориентированное преимущественно на взрослых женщин. Открытие первых специализированных студий в крупных городах Украины около 2010 года способствовало его дальнейшей популяризации.

Важным этапом институционализации стало основание в 2009 году Международной федерации пол-спорта (IPSF), что способствовало формированию четких правил, классификаций и соревновательной системы. Со временем пол-денс приобрел статус полноценного вида спорта, который делится на спортивное (силовое) и артистическое (эстрадное) направления. Сейчас украинские спортсмены успешно представляют страну на международных соревнованиях, а пол-спорт активно развивается как среди взрослых, так и среди детей [9].

Пол кидс — это специально адаптированное направление пол денса для детей, учитывающее их возрастные, физиологические и психологические особенности. Занятия характеризуются сдержанностью движений, использованием более безопасных и технически доступных элементов, а также сочетанием работы на пилоне с хореографией и общей акробатической подготовкой.

Несмотря на существующие стереотипы и предвзятое отношение со стороны отдельных родителей и педагогов, связанные с ассоциациями пол-денса со стриптизом, пол кидс постепенно завоевывает признание как эффективное средство физического воспитания. Практика показывает, что систематические занятия способствуют развитию силы, гибкости, выносливости, координации движений, а также формированию танцевальности и артистических навыков.

Занятия пол-кидс для детей среднего школьного возраста имеют четкую методическую структуру и включают следующие составляющие: разминку, направленную на подготовку опорно-двигательного аппарата и профилактику травматизма; основную часть, предусматривающую изучение элементов и связей на пилоне; заминку, которая способствует восстановлению организма после нагрузок [4, c.110].

В процессе подготовки к соревнованиям целесообразно дополнительно включить занятия по хореографии и акробатике. Дети этого возраста уже способны работать с драматическими и образными постановками, передавать эмоциональное состояние, характер и сюжет номера [2, c.33].

Дети среднего школьного возраста могут осваивать как статические, так и динамические элементы на пилоне, выполнять связки из одного или нескольких элементов. В базовый арсенал входят различные подлазы, висы, шпагаты на пилоне, стойки, перевороты и элементы у пилона. В то же время существует перечень запрещенных элементов, особенно для дебютантов, которые из-за высокого уровня сложности и травмоопасности не рекомендуются для выполнения [10].

Поскольку в этом возрасте продолжается формирование скелета и мышечного корсета, чрезвычайно важно соблюдение техники безопасности, использование матов, контроль за симметричностью выполнения элементов с обеих сторон тела. Это способствует правильному формированию осанки и профилактике искривлений позвоночника, в частности сколиоза.

Дети среднего школьного возраста участвуют в соревнованиях в соответствии с возрастными и квалификационными категориями (дебют, начинающие, любители, полупрофессионалы и т. д.). Важным аспектом является соблюдение регламентированных требований к костюмам, прическам и использованию аксессуаров [11].

Для участников в возрасте до 16 лет строго запрещаются костюмы эротического характера. Допускаются только сценические образы, соответствующие возрасту, имеющие воспитательный характер и не нарушающие этических норм. Регламент четко определяет степень закрытости костюма, запрещает использование элементов, которые улучшают сцепление с пилоном или могут быть травмоопасными [9].

Важной составляющей занятий по пол кидс является хореографическая подготовка. В этом возрасте дети способны выполнять базовые упражнения классического тренажа у пилона, а также осваивать современные танцевальные стили (modern, contemporary, jazz-funk, folk-modern, demi-classic и т.д.). Привлечение хореографии повышает художественную ценность номеров, способствует развитию исполнительского мастерства и положительно влияет на результаты соревнований [3, c.34].

Выводы и перспективы в этом направлении. Пол кидс является эффективным, современным и перспективным средством физического развития детей среднего школьного возраста. Это направление обеспечивает комплексное воздействие на организм ребенка, сочетая развитие физических качеств с формированием артистических, технических и личностных компетенций. При соблюдении методических принципов, возрастных ограничений и правил безопасности пол кидс может выступать не только как форма двигательной активности, но и как средство самореализации и профессионального самоопределения в будущем.